Trainingstreffs des Kieler Radsport Verein
Der Kieler RV bietet verschiedene Trainingsrunden an.
NEU: Hallentraining am Samstag
Für die Wintersaison bietet Mathis Brandt am Samstag ein Stabi-/Krafttraining in der Sporthalle der CSK in der Diesterwegstraße an. Wir starten um 09:00 Uhr (Eingang auf der Rückseite des Schulgebäudes) und machen ca. 2 Stunden.
Dienstagstraining für sportliche Fahrer (Melsdorf)
Jeden Dienstag während der Saison (Zeitumstellung bis Ende September) treffen wir uns bei trockenem Wetter um 17:30 Uhr am Bahnhof in Melsdorf zum gemeinsamen Training. Trainingsinhalte sind oft Intervalle und auch technische oder taktische Inhalte wie Kreiseln, Rennsimulationen in Gruppen, etc. Wenn die Resonanz sehr groß ist, wird die Gruppe im Zweifel in kleinere Gruppen aufgeteilt.
2024 beginnt das Training am 02.04. und wird bis Ende September durchgeführt.
Die Trainingstermine sind eines der Aushängeschilder des Vereins. Bitte kommt zum Training in den KRV Trikots und Hosen!
Dienstagstraining Einsteigergruppe (Melsdorf)
Die moderatere Gruppe trifft sich jeden Dienstag während der Saison (April bis September) bei trockenem Wetter um 17:30 Uhr ebenfalls am Bahnhof in Melsdorf zum gemeinsamen Training. Wir fahren kurz nach der Sportgruppe los. Du kannst vor Ort gemäß Deiner Kräfte entscheiden, in welcher Gruppe Du mitfährst.
Alle die an diesem gemeinsamen Training interessiert ist und vielleicht sogar auch Mitglied in unserem Verein werden möchte ist willkommen! Die Leitung übernimmt dieses Jahr Bodil Klärmann. Es existiert eine Signal-Gruppe über Bodil, in der zum Beispiel bei schlechtem Wetter das Training abgesagt wird. In der Gruppe wird dann auch regelmäßig die geplante Strecke hochgeladen.
Das Training ist offen für alle, die in den Radsport einsteigen wollen und die bislang immer allein gefahren sind. Bei uns kannst Du unter anderem das Fahren in der Gruppe erlernen.
2024 beginnt das Training am 2. April und wird bis Ende September durchgeführt.
Die Streckenlängen liegen zwischen 50 und 60 km. Das Motto: Zusammen losfahren, zusammen ankommen! Komme einfach vorbei, wir passen auf, dass Du nicht alleine auf der Strecke bleibst!
Die Trainingsdauer ist abhängig vom Wetter, vom Rest-Tageslicht und der Beteiligung.
Achtung: Helmpflicht!
Die Trainingstermine sind eines der Aushängeschilder des Vereins. Bitte kommt zum Training in den KRV Trikots und Hosen!
Donnerstagstraining für Jedermann (Levensau / Holtenau)
Jeden Donnrstag während der Saison (Zeitumstellung bis September) treffen wir uns bei trockenem Wetter um 17:00 Uhr auf nördlichen Seite unterhalb der Holtenauer Hochbrücke (dort ist ein kleiner Parkplatz bei den Schrebergärten) zum gemeinsamen Training.
Wir freuen uns über jeden, der an diesem gemeinsamen Training interessiert ist und vielleicht auch Mitglied in unserem Verein werden möchte. Die Donnerstagsgruppe wird verschiedenen Rennfahrern angeleitet, je nachdem wer gerade Zeit hat.
2024 beginnt das Training am 04.04. und wird bis Ende September durchgeführt.
Je nach Motivation werden zwischendurch teilweise kurze Sprints ausgefahren. Nach den Sprints wird gewartet, bis die Gruppe wieder zusammen ist. Die Streckenlänge am Donnerstag wird eher länger als Dienstags sein und liegt zwischen 80km und 120km.
Je nach Zeit und Leistungsvermögen verabreden wir uns zusätzlich zum Training und für Fahrgemeinschaften zu den Rennen. Wer Interesse hat, kann Gregor um die Aufnahme in die Kieler RV Trainingsgruppe (über den Signal-Messenger) bitten.
Weitere Auskünfte bei der Geschäftsstelle des Kieler RV oder beim Leiter des Dienstagstrainings (siehe Vorstand & Fachwarte)
Die Trainingstermine sind eines der Aushängeschilder des Vereins. Bitte kommt zum Training in den KRV Trikots und Hosen!
NEU: Der Montagsfuffi
Der Montagsfuffi ist ein Angebot, dass sich besonders an jene richtet, die es erst zu später Stunde in den Sattel schaffen. Wir fahren je nach Tageslicht zwischen 50 und 70 Km.
Wann: April bis Mitte September, montags um 19:30 (in den Randzeiten ist Beleuchtung obligatorisch!)
Treffpunkt: Eckernförder Straße Ecke Eichhofstraße (Actionmarkt)
Und Online: Der Montagsfuffi findet in der dunklen Jahreszeit auch online bei Zwift mit Voicechat statt.
Schon seit einigen Jahren gibt es dazugehörig eine offene WhatsApp-Comunity. Hier kann man sich verabreden und wird über eine Ankündigungsseite auch über zusätzliche Ausfahrten und Online Meetups informiert.
Ein Teilemarkt und eine MTB-/Gravelgruppe gehören auch dazu (Stummschalten einzelner Gruppen ist möglich, denn vielen werden sicher die Ankündigungen genügen).
Fühlt Euch eingeladen, unter folgendem Link der Community beizutreten:
https://chat.whatsapp.com/CX18watR6AV4DG54dzjAOG
Jugendtraining
Du hast Interesse am sportlichen Radfahren und Du besitzt bereits ein Mountainbike oder Rennrad, dann bist Du bei uns genau richtig. Wir wollen Dich mit abwechslungsreichem Training und Spaß in der Gruppe an den Radsport heranführen.
Im Sommerhalbjahr konzentrieren wir uns auf die Straße, im Winterhalbjahr aufs Gelände.
Seit Mai 2016 findet im Kieler Radsportverein wieder ein geführtes Jugendtraining statt.
| Wann: | Donnerstags 16:00 Uhr (nur Sommerzeit) Rennradtraining (ab 12 Jahren) (im Winter ebenfalls Gelände (Cyclocross) |
| Donnerstags 16:00 Uhr (15:30 von Nov bis Feb) Geländetraining ab 8 Jahren (Grundlagen, spielerisch) | |
| Wo: | Donnerstags: Parkplatz am Südende des Nordmark Sportfeldes |
Anfragen hierzu bitte direkt an unseren Jugendwart Ian Hoesle, Tel: 0431 - 5323990 oder radsport@hoesle.net
Weitere Infos auf unserer Jugendseite
Die Trainingstermine sind eines der Aushängeschilder des Vereins. Bitte kommt zum Training in den KRV Trikots und Hosen!
Training für Frauen
Sowohl in der moderaten Gruppe, als auch beim Training am Donnerstag bereichern mittlerweile immer mehr Frauen die Gruppe.
Momentan bauen wir eine eigenständige Frauenabteilung auf => Frauenteam.
Gäste und Interessierte sind willkommen!
Wer sich für uns, den Radrennsport und das Fahren im Verein interessiert, ist herzlich eingeladen es mit uns mal zu probieren. Auch Gäste aus anderen Regionen und Vereinen hatten wir schon dabei.
Fair für beide Seiten ist unser Wunsch, 2-,3- oder auch 4-mal "Schnuppern", dann gerne bitte Mitglied werden, da unser Trainingsangebot ja nach wie vor eine interne Angelegenheit und keine öffentliche Dienstleistung ist.
Wir freuen und auf DICH!
Achtung:
Das Training findet auf öffentlichen, nicht abgesperrten Straßen statt. Die StVO ist einzuhalten. Jeder Teilnehmer/in fährt prinzipiell auf eigene Rechnung und Gefahr und ist für seinen Gesundheitszustand selbst verantwortlich. Das Tragen eines Helmes ist Pflicht.
Den Anweisungen des Trainingsleiters ist stets Folge zu leisten.
Seit 2016 hat der Kieler Radsportverein eine Nichtmitgliederversicherung, die im Schadenfall Interessenten und Gäste bedingt Absichert. Infos dazu hier: Arag Nichtmitgliederversicherung
Trotzdem empfehlen wir dringend einen ausreichenden privaten Versicherungsschutz (private Haftpflichtversicherung).
Mit der Teilnahme gilt diese/r Bemerkung/Zusatz als anerkannt. Rechtsansprüche gegenüber dem Verein (Kieler RV) und dem jeweiligen Trainingsleiter, sowie der Rechtsweg sind ausgeschlossen.
